Joga za um in telo | vsak petek v Studiu Dansa
Studio Dansa Studio Dansa, LjubljanaBody & Mind Yoga ni le gibanje telesa. Je povabilo, da se ustaviš. Da prisluhneš. Da začutiš. Je prostor, kjer se telo in um srečata v nežnosti, v prisotnosti, v resnici. Praksa, ki povezuje telo, dih in prisotnost. Jogijske asane krepijo telo, ustvarjajo stabilnost in pretočnost. Somatske vaje nas učijo prisluhniti telesu, sprostiti napetosti in […]
